Jaka herbata jest najzdrowsza?

Jaka herbata jest najzdrowsza? Która herbata zawiera najwięcej witamin i prozdrowotnych składników? Która herbata najlepiej odchudza? Czy herbata wypłukuje żelazo? [...]

Rozumiem odchudzanie i te sprawy, rozumiem, że chcemy być zdrowi, żyć jak najdłużej i pięknie wyglądać, ale trzeba widzieć cel swoich działań. Trzeba też mieć umiar i zdrowy rozsądek. Chcesz aby herbata dała Ci zdrowie? Pij ją w spokoju, znajdź 20-30 minut tylko dla siebie i herbaty. Zostaw wszystkie problemy i skup się tylko na pięknym aromacie, znakomitym smaku, ładnej, ciepłej filiżance oraz na sobie.

Codzienna chwila spokoju i skupienia da Ci więcej niż wszystkie dobre składniki herbaty zielonej, czarnej, białej i czerwonej razem wziętych. Nie chcę przez to powiedzieć, że są one nieważne, gdyż tak nie jest. Są po prostu rzeczy bardziej istotne, które mają większy wpływ na nas. Celebracja tej codziennej czarki gorącego naparu może być realnym panaceum na wiele chorób współczesnego świata.

Niebieska herbata

Czym jest niebieska herbata? Osoby, które szukają tej herbaty mają najprawdopodobniej na myśli herbatę oolong, zwaną też herbatą turkusową.

Nazwa niebieska herbata, czy herbata turkusowa pochodzi od jej chińskiej nazwy - 青茶. Jest to herbata pólfermentowana, coś pomiędzy herbatą zieloną, a czarną. Posiada ona najczęściej aromat i smak kwiatowy, bzu lub jaśminu, czasami orzechowy i miodowy.

Najlepsza herbata niebieska pochodzi z Tajwanu, gdzie jej tradycja jest najbardziej rozwinięta. Parzy się ją tam w gaiwanach i czajniczkach Yixing.

Inną nazwą tej herbaty jest wulong, ulung lub oolong. Do kupienia na przykład w Kawie czy herbacie: Oolong.