Co nam przyjdzie z picia zielonej herbaty?

Zielona herbata uważana za bardzo zdrową jest pita i uprawiana przede wszystkim w Japonii, ale także w Chinach. W tych krajach znacznie rzadziej pije się tak bardzo u nas rozpowszechnioną herbatę czarną. Jej odmienność wynika nie z tego, że pochodzi z innego krzewu jak myślano jeszcze w połowie XIXw, lecz z faktu, że produkuje się ją w nieco inny sposób.
Korzyści płynących z picia zielonej herbaty jest bardzo wiele. Najczęściej podkreśla się jednak, że

• Pomaga przezwyciężyć zmęczenie i senność
• Działa uspokajająco
• Wspomaga krążenie
• Bywa przydatna osobom z nadciśnieniem i problemami sercowymi
• Korzystnie wpływa na drogi oddechowe
• Wzmacnia ogólną odporność organizmu i dlatego polecana rekonwalescentom
• Pomaga oczyścić organizm z toksyn, zwłaszcza po zatruciach alkoholem
• Działa moczopędnie
• Dobrze wpływa na skórą
• zawiera fluor, więc jest przydatna w profilaktyce przeciw próchniczej
• Według niektórych wspomaga proces odchudzania i dobrze wpływa na przemianę materii, choć w tej dziedzinie Pu-erh uważana jest za bardziej skuteczną

Obecnie w Japonii i w Chinach medycyna znów zaczyna zajmować się badaniami nad korzystnymi wpływami zielonej herbaty na nasz organizm.
Uwaga palacze!!!
Najnowsze badania nad właściwościami zielonej herbaty w Japonii dowiodły, że pomaga ona przezwyciężyć nałóg!
Co więcej od lat twierdzono, że pomaga w zwalczaniu szeregu chorób nowotworowych. Japończycy dowiedli, że osoby, które regularnie piją zieloną herbatę rzadziej chorują na raka niż te, które tego nie robią.